प्रति मिनट शब्दों की संख्या को समझना और पढ़ने पर इसका प्रभाव

प्रति मिनट शब्द (WPM) क्या है?

प्रति मिनट शब्द (WPM) एक सरल लेकिन शक्तिशाली मीट्रिक है। यह उन शब्दों की संख्या को मापता है जिन्हें आप एक मिनट में पढ़ और समझ सकते हैं। यह आपकी पढ़ने की गति का मूल्यांकन करने के लिए एक बेंचमार्क के रूप में कार्य करता है और आपके पढ़ने के कौशल को बेहतर बनाने के लिए प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण हो सकता है। अपने WPM को जानने से आपको विभिन्न प्रकार की सामग्री के लिए अपनी पढ़ने की रणनीतियों को तैयार करने में मदद मिल सकती है।

WPM की गणना में आमतौर पर पाठ का एक अंश पढ़ना और फिर पढ़े गए शब्दों की कुल संख्या को मिनटों में अंश को पढ़ने में लगे समय से विभाजित करना शामिल है। ऑनलाइन WPM परीक्षण आसानी से उपलब्ध हैं और आपकी वर्तमान पढ़ने की गति का आकलन करने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करते हैं। ये परीक्षण अक्सर गति और समझ दोनों पर प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं।

WPM और पठन समझ के बीच संबंध

जबकि WPM बढ़ाना वांछनीय है, पढ़ने की समझ के उच्च स्तर को बनाए रखना आवश्यक है। सामग्री को समझे बिना तेज़ी से पढ़ना उद्देश्य को विफल कर देता है। आदर्श परिदृश्य गति और समझ के बीच संतुलन खोजना है, जहाँ आप तेज़ी से पढ़ सकते हैं और फिर भी जानकारी को प्रभावी ढंग से बनाए रख सकते हैं।

अक्सर पाठक गति के लिए समझ का त्याग कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पाठ की सतही समझ होती है। सक्रिय पठन, सारांश बनाना और नोट लेना जैसी तकनीकें WPM को बढ़ाते हुए समझ को बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। अपने WPM के साथ-साथ अपनी समझ का नियमित रूप से परीक्षण करना यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप केवल सतही तौर पर नहीं पढ़ रहे हैं।

प्रति मिनट आपके शब्दों को प्रभावित करने वाले कारक

कई कारक आपके WPM को प्रभावित कर सकते हैं। इनमें व्यक्तिगत पढ़ने की आदतों से लेकर पाठ की विशेषताओं तक शामिल हैं। इन कारकों को पहचानने से आपको सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने और तदनुसार अपनी पढ़ने की रणनीतियों को अनुकूलित करने में मदद मिल सकती है।

• पढ़ने की आदतें: सबवोकलाइज़ेशन (अपने मन में जोर से पढ़ना), रिग्रेशन (शब्दों या वाक्यांशों को दोबारा पढ़ना), और आंखों की खराब गति के पैटर्न, ये सभी आपकी पढ़ने की गति को धीमा कर सकते हैं।
• पाठ की जटिलता: शब्दावली, वाक्य संरचना और विषय-वस्तु की कठिनाई आपके WPM को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। तकनीकी या शैक्षणिक पाठों को संसाधित करने के लिए अक्सर अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता होती है।
• ध्यान भटकाने वाली चीज़ें: बाहरी ध्यान भटकाने वाली चीज़ें, जैसे शोर या रुकावटें, आपका ध्यान भटका सकती हैं और आपकी पढ़ने की गति को धीमा कर सकती हैं। आंतरिक ध्यान भटकाने वाली चीज़ें, जैसे भटकते हुए विचार, भी ऐसा ही प्रभाव डाल सकते हैं।
• विषय से परिचित होना: यदि आप पहले से ही विषय से परिचित हैं, तो आप नई जानकारी की तुलना में अधिक तेजी से पढ़ेंगे और अधिक आसानी से समझ पाएंगे।
• दृश्य तीक्ष्णता: कुशल पढ़ने के लिए स्पष्ट दृष्टि महत्वपूर्ण है। आँखों में तनाव या दृष्टि संबंधी समस्याएँ आपकी पढ़ने की गति को काफ़ी हद तक बाधित कर सकती हैं।

प्रति मिनट अपने शब्दों को बेहतर बनाने की तकनीकें

सौभाग्य से, ऐसी कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग करके आप अपनी WPM को बेहतर बना सकते हैं और साथ ही अच्छी समझ भी बनाए रख सकते हैं। इन तकनीकों के लिए अभ्यास और समर्पण की आवश्यकता होती है, लेकिन परिणाम प्रयास के लायक हो सकते हैं।

• सबवोकलाइज़ेशन को खत्म करें: अपने दिमाग में जोर से पढ़ने की आदत को जानबूझकर दबाने की कोशिश करें। यह शुरू में चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन अभ्यास के साथ, आप सबवोकलाइज़ किए बिना सीधे पढ़ना सीख सकते हैं।
• प्रतिगमन को कम करें: अपनी आँखों को शब्दों या वाक्यांशों को बार-बार पढ़े बिना पाठ के माध्यम से आगे बढ़ने के लिए प्रशिक्षित करें। अपनी आँखों को निर्देशित करने और प्रतिगमन को रोकने के लिए पॉइंटर या अपनी उंगली का उपयोग करें।
• अपनी दृश्य क्षमता का विस्तार करें: एक-एक शब्द पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, एक समय में कई शब्दों को पढ़ने का अभ्यास करें। इससे आपको जानकारी को अधिक तेज़ी से समझने में मदद मिल सकती है।
• पेसर का उपयोग करें: अपनी आँखों को पृष्ठ पर एक समान गति से घुमाने के लिए अपनी उंगली या पेन जैसे पॉइंटर का उपयोग करें। जैसे-जैसे आप सहज होते जाएँ, धीरे-धीरे पेसर की गति बढ़ाएँ।
• नियमित अभ्यास करें: अपने WPM को बेहतर बनाने के लिए लगातार अभ्यास करना ज़रूरी है। गति और समझ पर ध्यान केंद्रित करते हुए पढ़ने का अभ्यास करने के लिए हर दिन समर्पित समय निर्धारित करें।
• व्यापक रूप से पढ़ें: विभिन्न प्रकार की सामग्रियों को पढ़ने से आपको विभिन्न लेखन शैलियों और शब्दावली के साथ अधिक सहज होने में मदद मिलेगी, जो अंततः आपकी पढ़ने की गति में सुधार कर सकती है।

अपनी पढ़ने की गति बढ़ाने के लाभ

अपनी पढ़ने की गति बढ़ाने से अकादमिक और व्यावसायिक दोनों ही स्थितियों में कई लाभ मिलते हैं। यह आपको जानकारी को अधिक कुशलता से संसाधित करने, समय बचाने और अपनी समग्र उत्पादकता में सुधार करने की अनुमति देता है।

तेज़ गति से पढ़ने से आपको पढ़ने के काम को ज़्यादा तेज़ी से पूरा करने और ज़्यादा जानकारी याद रखने में मदद करके बेहतर अकादमिक प्रदर्शन मिल सकता है। कार्यस्थल पर, यह आपको उद्योग के रुझानों से अवगत रहने, रिपोर्ट और दस्तावेज़ों को कुशलतापूर्वक संसाधित करने और अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद कर सकता है। अंततः, अपनी पढ़ने की गति में सुधार करने से आपकी सीखने की क्षमता बढ़ सकती है और आपकी समग्र सफलता में योगदान हो सकता है।